| タイトル | 「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けBOOK |
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| タイトルヨミ | キャップ/ガ/アケラレナイ/ユビ/ガ/イタイ/コワバル/ヒト/ノ/オタスケ/ブック |
| サブタイトル | 手指の痛みを改善するために自分でできること |
| サブタイトルヨミ | シュシ/ノ/イタミ/オ/カイゼン/スル/タメ/ニ/ジブン/デ/デキル/コト |
| 著者 | 富永/喜代‖著 |
| 著者ヨミ | トミナガ,キヨ |
| 著者標目(著者紹介) | 富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科指導医。著書に「ヘバーデン結節は自分で治せる!」など。 |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | シュフ/ノ/トモシャ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | ヘバーデン結節、ばね指、手根管症候群、母指CM関節症…。代表的な手指の病気と症状を解説するとともに、手指の痛み・しびれを解消する「10秒神経マッサージ」を紹介する。手指の負担を減らす生活習慣も掲載する。 |
| ISBN(10桁) | 978-4-07-462143-9 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.1 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 493.6 |
| NDC10版 | 493.6 |

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 |
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| 12371852 | 茅野市本館 |
一般コーナー
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493 ト | 一般書 | |||
| 21193786 | 岡谷市本館 |
一般コーナー
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493.6 ト | 一般書 | 貸出中 | ||
| 32254884 | 諏訪市 |
一般コ-ナ-
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493.6 ト | 一般書 | 貸出中 | ||
| 41178862 | 下諏訪町 |
衣料手芸医療福祉
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493 ト 81 | 一般書 | 貸出中 | ||
| 52218085 | 富士見町 |
一般
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493.6 ト | 一般書 | 貸出中 | ||
| 62166461 | 原村 |
開架
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493 ト | 一般書 | 貸出中 |